没理想编辑部

看理想

3.7 (1619)
社会与文化
两周一更

「没理想编辑部」是由「看理想」新媒体部出品的谈话类生活文化播客，a.k.a编辑们的午饭闲聊精选集，欢迎入座。每两周日更新一集。欢迎下载「看理想」App留言互动，更多精彩内容请搜索微信公众号或微博 @看理想。

4月26日

Vol.172 mbti大乱炖！是谁背叛家族？是谁思念同事？

🥷曾经，我们发誓再也不聊mbti，但时过境迁，发现课件更新，mbti学海无涯，越学越深，于是，我们决定返场。本期节目，编辑部将mbti四个基础维度混合起来，聊出一场大杂烩。不过，在这门学问上，我们只是稍稍进阶，欢迎各位学者指正！ 📖延伸课件： MBTI维度：i/e（从内部or外部获取能量），s/n（偏好感知事实和细节还是感知整体与可能性），t/f（偏好依据逻辑来做判断还是依据情感及和谐来做判断），j/p（偏好标准可控的生活方式还是灵活开放的生活方式） 🎧往期回顾：世界乱套！J人尖叫！P人睡觉 T人大战F人：宝想要，宝得到，再问原因我尖叫！ mbti最终番！s人搞钱时，n人炸掉了世界 🧋收听指北⬇️ 00:56 mbti返场了！各位mbti一览 02:44 对自己mbti是想接纳还是想黑化？ 06:14 最满意自己哪个维度or维度搭配？ 15:12 最想改变哪个维度？why? 22:59 哪些行为会让你觉得，果然mbti还是有一定道理啊 33:48 情景题1：如果出去旅行，会如何分配？ 37:56 情景题2：如果去吵架/维权，你会带上谁？ 39:30 情景题3：坐牢如何选择狱友？ 40:26 情景题4：做老板，理想团队是怎样的？ 46:16 情景题5：游戏里，你是狙击手还是厨子？ 53:02 情景题6：世界末日，如何求生啦 56:54 人类的世界丰富多彩，我想快乐做自己 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：爱简单-蛋堡 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

1 小时 4 分钟
4月19日

Vol.171 与其自我怀疑，不如指责他人

🦔对于容易内耗的人来说，自我怀疑就像呼吸一样简单。但偶尔，我们也可以学着"指责"他人或环境。这里的指责，不是说真的要当个老赖，而是放下不必要的自我纠结，把事情还原成不可控的小概率事件。只有看向未来，才能与过去的失败和解。 🍵收听指北👆 01:07 自我怀疑的时候，在想什么？ 08:59 自我怀疑来自预期的落空 14:12 平时很少自我怀疑，一怀疑就来个大的 24:21 内归因，是安全的 29:04 十件事里有九件做好了，一件失败了，会想着哪件？ 40:05 消除杂念的一点小tips 44:40 学会对事不对人 50:33 把表扬存档 🎤本期主播：荞木、布里、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：现在的事我说不出口-Andr 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

56 分钟
4月10日

Vol.170 我不想再做一个被动的人了

🪂最近的心情像天气一样轻盈，于是打算展开深度思考，来聊一个跟心灵有关的迷思，我们什么时候才能实现自由？什么时候才能无拘无束地活着？这好像是一个很大的命题，但是，自由是不是也可能藏在生活里？ 🍊收听指北⬇️ 01:12 你是一个想做什么就去做的人吗？ 05:11 在什么事情上，你容易倾向于不做？ 10:43 阻碍行动原因大讨论 20:05 祛除淡淡死感，我要改变了！ 28:18 自由是有勇气做出顺从心意的选择 36:00 没有办法抄作业，辨别自己的真需求 42:07 学着活在当下后，生活发生了哪些变化？本期节目由没理想编辑部与YSL圣罗兰共同呈现。盛夏将至，YSL「自由之水」纵情盛夏全新上市。纵情此刻，就是我要的自由。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM： If I Had a Chicken-Kevin MacLeod；Fun Activity Montage-Biz Baz Studio 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

47 分钟
4月5日

Vol.169 精力管理大失败！我做对了什么

🎢有时候真的很想和高精力人士拼了，到底如何做到人生同时跑着八百件事而每一件都能做好？今年的第一季度一闪而过，想要多做点事的心态仍占领上风，本期编辑部来聊聊如何管理精力。成功的秘诀，或许就是只管你能管的！ ⏰收听指北👆 01:13 最近精力旺盛吗？🔥 05:18 开始补维D后，精力大爆发！ 11:15 我们的精力被什么瓜分了？ 25:17 时间管理大失败！我做对了什么 30:48 成功的时间管理，就是只管理能管的部分 38:11 八小时啃完《百年孤独》的神话 39:06 多线程工作真的合理吗？ 45:19 如何获得高质量休息？ 51:53 如何找回注意力和专注力？ 🎤本期主播：荞木、Purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Open Arms-SZA; Sunshine & Rain…-Kali Uchis 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

1 小时 6 分钟
3月29日

Vol.168 人生就是要尽早黑化

🪞一眨眼今年已经过去四分之一了，可能在春天万物复苏的时候，人会更容易认识自己，本期节目我们决定来聊一聊自己与理想自我之间的距离，很多时候，我们没有办法按照自己的心意生活，"活出理想的自己"像是一个伪命题，要怎么接受略有瑕疵的自己呢？ ⬆️收听指北⬇️ 01:26 请用一个短句形容自己目前为止的人生 07:36 理想中的自我大举例 11:49 这些美好的品质，我可以拥有吗？ 21:31 那些关于自己的残酷真相（内含mbti限时返场） 34:57 保持好奇，学着对抗 41:06 活出理想自我道路上的最大阻碍 49:24 如何活得让自己满意？感谢老朋友简单心理对本期的支持！线上首次心理评估服务有3份专业的心理健康量表和解读，1次50分钟和专业心理咨询师的沟通以及专属于你的定制化心理服务方案，有需要的朋友在【简单心理公众号】回复【没理想】，新年超值补贴价是199元。在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，线下森林心理评估券后是850元，大家按需选择。更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻、布里 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：All My Shuffling-Silent Partner；Straight Weather-Silent Partner 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

1 小时 2 分钟
3月20日

Vol.167 世界痛击我，但我不忍了！

🌛疼得睡不着的经历，想必大家都有过。基于各种原因，我们从小就学会了忍耐。但"痛失好眠"是对身体与心灵的双重折磨，身体疼痛、精神不佳的时候，真的都要忍吗？从什么时候开始，我们意识到可以不忍了？身体发出疼的信号，是很聪明的反馈机制。意志力不是免费的，疼了就要喊出来，并且好好地治疗。不要再无谓地忍耐啦！ 😴收听指北👇 01:15 超绝忍痛人vs.一痛就大叫人 16:50 那些疼痛难眠的夜晚 31:14 咱老中人怎么这么会忍耐？ 36:24 意志力不是免费的 39:54 如何过得舒舒服服？ 💡本期节目由泰诺安赞助播出。泰诺安是一款夜间专用止痛药，成分是氨酚拉明，具有止痛助眠双重功效，产品非依赖性，适合夜晚因疼痛睡不着的朋友。有需要的听友点击链接即可购买哦🔗：泰诺安，也可以【上美团，搜泰诺安】进行购买。 🎤本期主播：荞木、jiajun、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Mas Cafe-Casa Rosa 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

57 分钟
3月15日

Vol.166 春日碎碎念：金窝银窝不如我的小狗窝

🌱春日迟迟地到来，经历了忙碌的二月，编辑部终于能坐下互相catch up下。大半个月不在北京，都去哪儿了？与唐嫣录播客是怎么回事！二月的悲伤，会慢慢变淡吗？本期是无主题闲聊，如果你对我们不是很了解，可以跳过啦！因为你会收获0知识。 🍵收听指北👆 01:23 编辑部忙碌的二月，在干啥？ 07:01 吴师傅之抢票传奇 12:41 休假中屏蔽工作大失败！ 21:16 成为城市熟人的时刻 27:02 和韩国的垃圾混熟了 38:05 二月的悲伤 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：没啥好说-方大同 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

50 分钟
3月8日

Vol.165 自由就像月经，总会来的

🌬三月刚刚开始，已经充满了庆祝女性的vibe！本期我们想谈谈束缚和自由。女性的成长中有许多被压抑和束缚的经验，给自己解绑是一个漫长的学习过程。从青年到成年，我们有过哪些关于自由的顿悟时刻？或许自由就像月经，你不知道她什么时候来，但随着年龄的增长，她总会到来。 👇收听指北🌥 00:56 第一次感到束缚：管坐姿、怕走光、不存在的弟弟 14:07 身体的顿悟：我的胸部很好、痛经就吃止痛药 22:02 棉条曾经带来的震撼 27:18 健康是美、舒服是美 36:27 怎么给自己精神解绑？ 45:57 追求自由的过程中，最大苦恼还是钱太少！ 💡感谢优思明对本期节目的支持。欢迎大家和优思明一起关注女性健康，优思明守护内外平衡，自由掌握人生节律。 📢重要提醒：如果你有兴趣使用短效避孕药，请务必咨询医生，了解相关药物效果、服用细节和药物禁忌。 🎤本期主播：Jiarui、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Walk Through the Park-TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

57 分钟

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3.7

共 5 分

1,619 个评分

我好了

4月16日

nhkpo

哈哈哈，治愈了
你们是我上下班路上的白噪音

2月19日

喜欢雨天晴天

很喜欢你们的谈话好羡慕你们可以有这么一群可以互相交流分享的朋友
没有内容

4月12日

王馒头：

没有内容，第一次对一个播客做评价实在是受不了了，质量太次什么东西都能做播客了吗，选题很好期待的打开听一半失望的关掉，太欠太表面太小市民的东西了，希望精尽一下吧
很难相信这是看理想。

3月30日

zha228

几个小姑娘矫揉造作地聊人生。