Справиться Проще

Истомина Карина, Наташа Каданцева
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • MONTHLY
Справиться Проще

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания. Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Центр https://t.me/handlingbettercenter Наша почта: [email protected]

  1. 1 MAY

    «БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности

    Скидка 10% в Золотое Яблоко на первый заказ от 3000 рублей по промокоду ПРОЩЕ до 8 мая, успевайте приобрести любимые товары https://goldapple.onelink.me/jLXC/snjt862w Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко». 620014, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 62, оф. 306. ОГРН 1126670019585. erid: 2VfnxwBdVNG Контакты Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru Следите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — https://t.me/handlingbettercenter  В гостях у нас психологи центра Ольга Федорова и Валерия Лапшина. Ольга https://handlingbetter.ru/tproduct/387510831651-olga-fedorova Валерия https://handlingbetter.ru/tproduct/233632480191-valeriya-lapshina   Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Предложения о сотрудничестве [email protected] Книжные рекомендации из выпуска Про беременность 1. Ольга Белоконь: «Я беременна, что делать?».  2. Ольга Крумкач: «Все о ней. Нетревожный подход к гинекологии». 3. Анна Барковская: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра».  Про воспитание детей   1. Джон Филипп Луи и Карен Макдональд Луи: «Достаточно хорошее воспитание». 2. Людмила Петрановская: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Про отношения Альберт Эллис: «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары».  Таймкоды 00:00 Интро 02:41 Новости! 04:39 Первый триместр: физические и ментальные трудности  08:07 НИПТ 12:35 Второй триместр: как Наташа себя чувствует    18:50 Встречаем экспертов  19:17 Перепады настроения  22:34 Отдых и стоицизм  25:11 Про мужей. Как им себя вести? 27:51 Туалетная тема с партнером  28:41 Отсутствие счастья, сомнения и чувство вины  33:09 Принятие неопределенности 37:03 Группы поддержки для беременных  40:22 Недомогания. Как жить, когда каждый день что-то болит 44:15 Изменения в теле 49:32 Как не напугать мужа 56:01 Страх перед родами 01:06:49 Мужчины на родах  01:10:15 Ответственность за чужую жизнь   01:17:38 Нет любви к ребенку  01:18:58 Рекомендации будущим родителям  01:23:03 Бессонница  01:26:09 Итоги Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

    1h 29m

  2. 30 APR

    ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»

    Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    1 min

  3. 20/12/2024

    КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ

    Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwq Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3Xc Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    35 min

  4. 16/11/2024

    БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре

    Нас можно читать в ТГ-каналах:Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter Мария Кайнова, истемный семейный психотерапевт  Канал Маши https://t.me/kpsmyslov Канал центра «Семейный вопрос» с подборкой постов про баланс в отношениях https://t.me/semvopros/272 Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru  https://t.me/handlingbettercenter  Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    1h 21m

  5. 02/11/2024

    СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви

    Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Мария Кривошеева, клинический психолог https://t.me/mashadoestherapychannel Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    1h 23m

  6. 25/10/2024

    РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!

    Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    54 min

  7. 24/10/2024

    ЗАЧЕМ НАМ СЕКС? Эволюция либидо и женских оргазмов. Секс на первом свидании и АЛЬФА-самцы

    Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Евгения Смоленская, клинический психолог  https://esmolenskaya.online/  Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    1h 37m

  8. 12/10/2024

    ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ

    Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ruhttps://t.me/handlingbettercenter  Карина https://t.me/istominakarina  Наташа https://t.me/hadeout  Мария Кривошеева, клинический психолог https://t.me/mashadoestherapychannel Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected]

    53 min
See All (83)

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания. Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeout Центр https://t.me/handlingbettercenter Наша почта: [email protected]

Information

  • Creator
    Истомина Карина, Наташа Каданцева
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    83
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Истомина Карина, Наташа Каданцева. Все права защищены.
  • Show Website
    Справиться Проще

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada
OSZAR »