BiciLAB

Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado
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BICILAB TONTÍSIMOS

Episodios exclusivos solo para Tontísimos

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¿Te gusta el CICLISMO y el MTB? ¡Bienvenido al podcast de BiciLAB! 🚵‍♂️ El lugar donde el MTB es religión. Cada semana charlamos sobre entrenamiento, nutrición, carreras y el mejor material ciclista con los pros del momento. Si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici y estar al día de lo que se cuece en el mundillo biker, este es tu sitio. 🎧 📺 YouTube: youtube.com/@BiciLAB 📸 Instagram: instagram.com/bici_lab Dale al play y pedalea con nosotros.

  1. BiciLAB 4x43 Así hemos conseguido nuestro PRIMER PATROCINADOR

    3 DAYS AGO

    BiciLAB 4x43 Así hemos conseguido nuestro PRIMER PATROCINADOR

    🎁 ⁠Haz clic aquí para descubrir el regalito de Bicycle y ver todas nuestras bicis en venta: ⁠ https://buycycle.com/bicilab ¡Tenemos bombazo en este episodio! BiciLAB estrena patrocinador y lo celebramos por todo lo alto. En este capítulo os contamos con pelos y señales cómo hemos conseguido el primer patrocinador de la historia de BiciLAB el podcast, qué significa para el futuro del podcast y, por supuesto, quién es: Buycycle, la plataforma para comprar y vender bicis que está revolucionando el mercado. ¿Queréis salseo? Lo vais a tener: desde la venta de la BMC de Antun hasta el primer mensaje que les mandamos. Además, os traemos las secciones clásicas: En las noticias: Lo que ha pasado en la Copa del Mundo de Val di Sole, tanto en categoría masculina como femenina. La clasificación general de BTT Urbión, con todos los detalles. Opinión sobre la llegada de Shimano XT y Deore al mundo inalámbrico: ¿electrónica para todos? En nuestras mierdas: Crónica desde dentro de lo que vivimos en BTT Urbión: Antun, Iota y Antonio Ortiz os cuentan cómo fue su carrera. Polémicas, críticas y propuestas: hablamos con el organizador de la prueba, que nos avanza los cambios de cara al futuro. Spoiler: se moja y mucho.🚵‍♂️ Y para rematar… Avance del Training Camp de los Pirineos: más de 30 personas del club nos vamos a Luz Saint-Sauveur para subir puertacos míticos. Te contamos las etapas, la logística y por qué esta semana va a ser una locura ciclista. Y como broche final… volvemos a Bicycle, cómo se cerró el acuerdo y qué significa tenerlos de nuestra parte. Esto marca un antes y un después en el podcast. 🎁 Haz clic aquí para descubrir el regalito de Bicycle y ver todas nuestras bicis en venta: https://buycycle.com/bicilab

    2h 18m
  2. BICILAB 4x42. Ismael Ventura y todo sobre potenciómetros

    17 JUN

    BICILAB 4x42. Ismael Ventura y todo sobre potenciómetros

    Esta semana charlamos con uno de los grandes del MTB español: Ismael Ventura. Una entrevista muy centrada en bicicletas y material, donde Ismael no se guarda nada. Le preguntamos por el nuevo Shimano XTR Di2, su rivalidad con SRAM y qué opina realmente del Flight Attendant. ¿Está justificada tanta electrónica? ¿Es el final del pivote virtual? También debatimos con él si las marcas nos crean necesidades, cómo ha cambiado su visión del gravel, y hacia dónde cree que va la evolución del ciclismo. Después repasamos la actualidad en la sección de noticias, y en Nuestras Mierdas os contamos qué ha pasado esta semana en la familia BiciLAB: Antonio Ortiz nos cuenta cómo fue la carrera de XCO en Coín. Charly y Antun nos ponen al día desde la Selva Negra con Scott. Jota nos cuenta cómo fue el finde en el Summer Bike. ¡Y atención! Grabamos “El Vatio Justo”, un homenaje muy divertido a El Precio Justo, donde nuestros chicos se visten como las fichas del parchís para intentar adivinar su propia potencia. Todo eso nos lleva a una charlieta muy interesante sobre potenciómetros: ¿Realmente son necesarios para mejorar? ¿Qué necesitas saber para empezar a entrenar por vatios? Te damos 3 consejos clave para sacarle partido desde el minuto uno. Repasamos los distintos tipos de potenciómetros, y analizamos a fondo los Favero Assioma, tanto los PRO MX (MTB y gravel) como los nuevos PRO RS (carretera). Os contamos por qué llevamos años confiando en ellos y por qué creemos que son la mejor opción ahora mismo. Dale al play, que este episodio viene cargadito. 🔗 ENLACES DE INTERÉS: ¿Quieres saber más sobre el potenciómetro que usamos en BiciLAB? Mira el vídeo completo del nuevo Favero Assioma PRO-RS, donde te contamos TODO sobre este modelo de carretera con el mismo eje que usamos en MTB: https://studio.youtube.com/video/wjoNDa_pX2Q/edit La ropa que afinaa Ismael Ventura https://gobik.com/collections/team-store-ismael-ventura

    2h 25m
  3. BICILAB 4x41. Nuestra experiencia en Vitoria, mecenas y un sorteo muy top

    10 JUN • SUBSCRIBERS ONLY

    BICILAB 4x41. Nuestra experiencia en Vitoria, mecenas y un sorteo muy top

    Episodio improvisado y especial exclusivo para nuestros mecenas, en el que os contamos todo lo que vivimos en nuestra última aventura en Vitoria: qué hicimos, con quién estuvimos y por qué ha sido uno de los fines de semana más especiales que recordamos. Además, os traemos un pedazo de sorteo entre todos los que apoyáis este proyecto desde dentro: una bolsa de sillín Silca tope de gama y un maillot exclusivo traído desde Brasil por Antonio Ortiz. Pero no nos olvidamos de la actualidad ciclista: analizamos lo que nos ha dejado un fin de semana cargado de emociones tanto en el Campeonato de Europa de XCM como en la Copa del Mundo de XCO en Leogang, donde ha habido barro, batallas y momentazos. ¡Dale al play, disfruta y participa en el sorteo!

    1h 14m
  4. BICILAB 4x40. Directo desde BH hablando del XTR Di2

    10 JUN

    BICILAB 4x40. Directo desde BH hablando del XTR Di2

    ¡Episodio muy especial grabado EN DIRECTO y con PÚBLICO desde la sede central de BH Bikes! Nos hemos desplazado hasta Vitoria para grabar este capítulo rodeados de amigos, bicis de ensueño y mucha pasión por el MTB. En esta ocasión, repasamos la actualidad del mountain bike y del ciclismo en general, pero el gran protagonista es sin duda el nuevo Shimano XTR Di2, el grupo más esperado del año. ¿Electrónico sin cables? ¿Funciona con o sin cambio delantero? ¿Qué pasa con la batería? Hemos recopilado vuestras dudas, comentarios y críticas tras el lanzamiento y las desmontamos una a una, con argumentos, experiencia y un poco de humor marca de la casa. Un episodio redondo, con ambiente ciclista total, grabado en un lugar muy especial. ¡Gracias a todos los que vinisteis a vivirlo con nosotros! 🎧 Dale al play, comenta qué te ha parecido el nuevo XTR Di2 y suscríbete para no perderte lo que viene.

    2h 11m
  5. BICILAB 4x39. Pablo Rodríguez: de quedarse sin equipo a Campeón de España

    3 JUN

    BICILAB 4x39. Pablo Rodríguez: de quedarse sin equipo a Campeón de España

    En el episodio de hoy tenemos una de las entrevistas más especiales de la temporada: Pablo Rodríguez Guede, nuevo campeón de España de XCM, vuelve al podcast casi dos años después de contarnos que se quedaba sin equipo y que su carrera en el XCO tocaba a su fin. Lo que ha pasado desde entonces es una auténtica montaña rusa emocional que culmina con una victoria increíble en los últimos metros frente a Miguel Ángel Muñoz. Una conversación sincera,  hy muy inspiradora , en la que Pablo nos habla de cómo ha sido ese proceso de adaptación al maratón, cómo ha recuperado la motivación y por qué ahora está disfrutando de la bici como nunca antes. En la sección de noticias, repasamos lo más destacado del fin de semana: La Copa del Mundo de XCM en Andorra, con victoria de Leonardo Páez y Rosa Van Doorn.El Giro de Italia, con una polémica etapa en la que Simon Yates le arrebata la victoria a un espectacular Isaac del Toro.Y por supuesto, hablamos también de la Unbound Gravel, la carrera más mediática del gravel mundial.Y en Charlyetas os traemos una de esas secciones que vale su peso en oro si estás pensando en cambiar de bici: hablamos de geometrías. Analizamos las seis medidas clave que tienes que entender y comparar: Ángulo de direcciónÁngulo del tubo del sillínLongitud de vainasStack y ReachAltura del eje de pedalier🛠️ Te explicamos cómo se mide cada una, en qué influye en el comportamiento de la bici y cómo puedes comparar cuadros entre sí usando esta herramienta: 👉 https://app.velogicfit.com/frame-comparison Y como siempre, acabamos contando nuestras preferencias personales, tras haber probado decenas de bicicletas en los últimos años. ENLACES DE INTERÉS: 📏 Comparador de geometrías: https://app.velogicfit.com/frame-comparison 📸 Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/bici_lab 📺 Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@BiciLAB ¿Te ha gustado la entrevista a Pablo? ¿Cuál es tu geometría ideal? ¡Déjanos tu comentario y cuéntanos qué bici te ha hecho sentir mejor!

    2h 26m
  6. BICILAB 4x38. David Valero lo cuenta TODO + Pulmón de Acero MTB

    27 MAY

    BICILAB 4x38. David Valero lo cuenta TODO + Pulmón de Acero MTB

    Esta semana arrancamos fuertes con una entrevista exclusiva y sin filtros a David Valero, justo después del terremoto mediático de Nové Město. El de Baza nos cuenta TODO sobre la polémica caída con Van der Poel, qué sucedió realmente y cómo lo ha vivido desde dentro. Además, hablamos de sus objetivos inmediatos, su experiencia en la Cape Epic junto a Tiago Ferreira y su visión del presente y futuro del MTB español. Una charla cercana, divertida y honesta con uno de los grandes referentes de nuestro deporte. En la sección de noticias repasamos lo más destacado del MTB nacional e internacional. Analizamos el Campeonato de España de XCM celebrado en León, donde Pablo Rodríguez y Natalia Fischer se han coronado como nuevos campeones de España. Después nos vamos a Barakaldo para hablar con Rubén, uno de los organizadores de Pulmón de Acero MTB, una espectacular carrera con categoría UCI que llevará por primera vez al equipo BiciLAB a competir en Euskadi. Charlamos sobre el origen de la prueba, su evolución y qué tipo de material –especialmente neumáticos– recomienda llevar para enfrentarse al terreno vasco. Y como siempre, cerramos con NUESTRAS MIERDAS: Antonio Ortiz nos hace una crónica brutal de la Madrid-Segovia, que ha corrido junto a José Antonio Hermida, y nos habla de su aventura reciente en la Brasil Ride. Charly y Antun nos cuentan cómo ha ido la quedada BCLB del fin de semana, haciendo el reconocimiento del BTT Urbión, comentando el terreno, el material utilizado y… ¡atentos al final! Porque os adelantamos dónde será la siguiente quedada del club. Spoiler: habrá podcast en directo. 🟢 ¡Dale al play, comenta el episodio y compártelo con tu grupeta!📺 No olvides visitar el canal de YouTube para ver el vídeo de Pulmón de Acero MTB.

    2h 6m
  7. BICILAB 4x37. ¿Qué cámara de acción usamos para grabar MTB?

    20 MAY

    BICILAB 4x37. ¿Qué cámara de acción usamos para grabar MTB?

    Esta semana nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntáis: ¿Qué cámaras usamos para grabar nuestros vídeos de mountain bike? ¿Cuál es mejor para competir, cuál para rutas largas y cuál no usamos nunca más? 🎥 En el bloque principal del episodio analizamos a fondo tres modelos de Insta360: GO 3S: ultra ligera y perfecta para llevar en el casco o mochila.ACE PRO 2: nuestra favorita para grabar en serio con calidad brutal y estabilización top.X5: la cámara 360 que suena bien en teoría… pero que no encaja con nuestro estilo real de grabación.Te contamos cómo las usamos, qué configuración llevamos en carrera, qué soportes nos funcionan mejor y por qué combinamos la GO 3S con la ACE PRO 2 en casi todos nuestros vídeos. 📺 Además, si quieres configurar tus cámaras igual que nosotros, te dejamos aquí dos vídeos donde te lo explicamos paso a paso: 👉 Configuración completa de la Insta360 ACE PRO 2 para MTB: https://youtu.be/QS2-ziXWslk👉 Configuración completa de la Insta360 GO 3S para MTB: https://youtu.be/sHZWvLn4D1c🏁 También en este episodio: Resumen completo de la etapa 9 del Giro con victoria de Van Aert, exhibición de Del Toro y Ayuso, y muchas dudas sobre el papel de Roglič.Debate abierto sobre el liderazgo en UAE: ¿Ayuso o Del Toro?Repaso a la Rioja Bike Race con nuestras sensaciones, material y... ¡el gran debate! ¿Jota debería correr ya en élite o aún no?📈 Y como siempre, noticias top: Copa de España XCM en CuntisSuperprestigio MTB en EstellaMundial Máster en AustraliaClasificación completa de la Rioja Bike Race¡Y muchas más!🧠 En “Nuestras mierdas”, Antun explica por qué prefirió volver a meta tras pinchar en carrera, y repasamos el drama de la segunda etapa: ¿realmente era tan dura o nos estamos aburguesando? 🚴‍♂️ Dale al play y descubre qué cámara puede cambiar tu forma de grabar en bici… o cuál deberías dejar en casa.

    1h 49m
  8. BICILAB 4x36. Specialized Epic 8 y nos vamos a la Rioja Bike Race

    13 MAY

    BICILAB 4x36. Specialized Epic 8 y nos vamos a la Rioja Bike Race

    ¡Nuevo episodio de BiciLAB el Podcast cargado hasta los topes! Esta semana venimos con un menú completito: repasamos toda la actualidad ciclista, analizamos la Rioja Bike Race que está a la vuelta de la esquina, y seguimos dándole vueltas a la cabeza con el coco en las semanas previas a competir. 🔴 Noticias de la semanaArrancamos repasando lo más potente del panorama ciclista: Doblete del BUFF-Megamo en la Copa del Mundo XCM en la Capoliveri Legend Cup, con victorias de Wout Alleman y Rosa Van Doorn.En el Campeonato de España de Gravel, José Miguel Fernández (M30) y Marta Torá se llevan los títulos.Lo más impactante: arranca el Giro de Italia 2025 con sabor amargo por la caída y abandono de Mikel Landa, fractura de vértebra incluida. Roglič y Pedersen se disputan la maglia rosa en un inicio trepidante.Y en la Vuelta Femenina, dominio absoluto de las neerlandesas: todas las etapas y el podio para Vollering, Vos y Van der Breggen. ¡Histórico!📬 VUESTRAS MIERDASNos hacéis reír y flipar a partes iguales: PR’s, KOMs, descompensaciones musculares, sensores de potencia perdidos, teorías sobre la guayaba… ¡sois pura fantasía! Y contestamos a todo lo que podemos!!! 🚵‍♂️ NUESTRAS MIERDASNos preparamos para la Rioja Bike Race, analizamos el recorrido y el material, dudamos sobre qué neumáticos montar… Y hablamos de la maldición psicológica de Antun las semanas antes de cada carrera. ¿Se puede entrenar la suerte? 🔧 CHARLYETASTras más de dos meses de pruebas intensas, llega el análisis definitivo de la Specialized Epic 8 Pro: comportamiento, pros, contras y si realmente es tan “épica” como dicen. 🎧 Dale al play y acompáñanos en otro episodio donde la bici no se detiene... ni la cabeza tampoco. Aqui podéis ver el video completo en YouTube del análisis de la Epic 8: https://youtu.be/Sb9wiQ1TUW8?si=CWOVJtQGfWCADdaV

    1h 41m
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¿Te gusta el CICLISMO y el MTB? ¡Bienvenido al podcast de BiciLAB! 🚵‍♂️ El lugar donde el MTB es religión. Cada semana charlamos sobre entrenamiento, nutrición, carreras y el mejor material ciclista con los pros del momento. Si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici y estar al día de lo que se cuece en el mundillo biker, este es tu sitio. 🎧 📺 YouTube: youtube.com/@BiciLAB 📸 Instagram: instagram.com/bici_lab Dale al play y pedalea con nosotros.

Information

  • Creator
    Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    165
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado
  • Show Website
    BiciLAB
  • Provider

    Antonio Prado has identified itself as a trader for this podcast and confirmed that this product or service complies with European Union law. Address Calle Granja del Conde 8 1c 28220 majadahonda madrid Spain Phone Number +34 645816393 Email [email protected]

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