Tiene Sentido

Eli Romero
Tiene Sentido

Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias. Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo… Tiene sentido.

  1. HACE 3 D

    Experta Pensamiento C rítico: “cuando no podemos distinguir entre verdad y mentira, debemos hacer esto”

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    1 h 45 min
  2. Experto en Hormonas: “la crisis de los 40 tiene base fisiológica y se debe a tus niveles de…”

    HACE 6 D

    Experto en Hormonas: “la crisis de los 40 tiene base fisiológica y se debe a tus niveles de…”

    👉🏻 Únete al Reto "Restaura tu Microbiota": https://nas.io/es-mx/tienesentidopodcast/challenges/reto-microbiota-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos al doctor Antonio Hernández, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento y se ha convertido en uno de los mayores expertos y divulgadores de la importancia de la testosterona en hombres y mujeres. En esta entrevista trataremos sobre esta hormona, conocida como la hormona de la vida, y su implicación en la famosa crisis de los 40. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre el Dr. Antonio Hernández? ► Visita su web: https://www.doctorantoniohernandez.es/ ► Compra su libro “Testosterona: la hormona de la vida”: https://amzn.to/4jPfPFX ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 1:44 Tu microbiota te está llamando… 03:29 Testosterona: ¿la hormona de la vida? 09:23 Todo lo que no sabes de la testosterona 11:40 "La testosterona en mujeres es muy vital" 14:47 Por esto los hombres ganan músculo más rápido 18:48 Estos son los niveles óptimos de testosterona 21:12 ¿La testosterona es clave para lograr tus sueños? 24:33 La verdadera razón de la crisis de los 40 29:10 ¿Es buena idea darle más testosterona al cuerpo? 33:33 Estrategias naturales para aumentar tu testosterona 37:27 Relación inesperada entre cortisol y testosterona 39:57 Equilibrio emocional vs. hormonal ¿Quién manda? 43:50 ¿Tenemos menos testosterona que nuestros antepasados? 44:50 Tipo de alimentación que favorece tu salud hormonal 47:54 “No comas esta cantidad de huevos a la semana” 49:36 El gran reto de la microbiota 00:51:40 ¿Cambiar este hábito te devuelve la salud? 00:53:51 Antes de usar suplementos, necesitas esto 01:00:03 Así creas hábitos saludables eternos 01:02:33 Por esta razón tantas personas van a su consulta 01:06:34 La analogía de Antonio que cambiará cómo ves tu salud 01:12:55 ¿Es real que la paternidad afecta a la testosterona? 01:18:34 Las 2 mejores opciones para aumentar tu testosterona 01:19:53 Opinión sobre la Terapia de Reemplazo Hormonal 01:21:45 ¡Cuidado con esto de los pellets hormonales! 01:22:49 ¿La testosterona te hace adicto al sexo? 01:27:22 ¿Sabías esto sobre los disruptores hormonales? 01:28:56 Por esto es tan complicado una vida simple

    1 h 36 min
  3. Antropóloga: “estamos perdiendo el sentido de dignidad y dañando nuestro bienestar en la sociedad”

    25 ABR

    Antropóloga: “estamos perdiendo el sentido de dignidad y dañando nuestro bienestar en la sociedad”

    👉🏻 Únete al Reto "Restaura tu Microbiota": https://nas.io/es-mx/tienesentidopodcast/challenges/reto-microbiota-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Izanami Martínez, antropóloga, especialista en comportamiento humano por la Universidad de Berkeley y en neurociencias por la Universidad de Harvard. Es autora y ha creado la gira RESER: del dolor al amor donde une antropología y fe. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Izanami Martínez? ► Visita su web: https://www.izanami.es/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/izanami.es ------------------------------------ Capítulos 00:00 Intro 03:10 ¡Novedad en Tiene Sentido! 04:56 "Vivimos en un mundo narcisista" 09:50 Pervertido caso de la tribu de Papua Nueva Guinea 13:10 Para Izanami, la dignidad debería verse así 16:42 Con estos 2 mandamientos de la Biblia, lo entiendes todo 20:59 ¿Nuestro destino ya está escrito? 24:52 ¿Cuándo vale la pena obedecer a esta voz? 30:19 Escuchar a Dios cambió así a Izanami 36:21 Del New Age al Cristianismo, ¿tiene sentido? 44:30 Esto transformó por completo a Izanami 50:10 ¿Así se ve el diseño de Dios? 52:14 "Evidencia de que el mindfulness es bíblico" 55:00 Bases científicas para confiar en la intuición 01:01:15 El súperpoder de cada sexo, por fin revelado 01:06:48 Las 2 claves para que la humanidad progrese 01:12:27 ¿Mayor miedo oculto hacia tus amigos? 01:14:28 Lo que no sabías sobre el "miedo al qué dirán" 01:18:46 Mejor alternativa para superar tus miedos 01:23:21 "Es alarmante lo que la IA le hace a tu cerebro" 01:32:52 "Nos expresamos igual que en la España de Franco" 01:36:12 ¿Estamos adoctrinados para perder la pertenencia? 01:40:23 Realidad poco conocida de nacer en una familia New Age 01:47:20 "Así es como Dios le devolvió la luz a mi vida" 01:56:58 ¿Sabías esto sobre Jesús y Pilato?

    2 h 5 min
  4. Debate de Comunicación: “las guerras ya no se luchan con armas, ¡sino con palabras!”

    22 ABR

    Debate de Comunicación: “las guerras ya no se luchan con armas, ¡sino con palabras!”

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    2 h 39 min
  5. Exmilitar de élite: "mis sueños se cumplen por 3 claves: punto de no retorno, mimetización y..."

    18 ABR

    Exmilitar de élite: "mis sueños se cumplen por 3 claves: punto de no retorno, mimetización y..."

    📲 Únete a la comunidad privada de WhatsApp: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido 👉🏻 Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Mauro Stendel, empresario millonario, exmilitar de un cuerpo de élite y autor de "3 fases hacia el éxito instantáneo". Un hombre que transformó el sacrificio extremo en una metodología para alcanzar lo imposible. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Mauro Stendel? ► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/itsmaurito/ ► Síguelo en YouTube: https://www.youtube.com/@Itsmaurito ------------------------------------ Capítulos 00:00 Intro 02:52 Únete a la comunidad de WhatsApp 03:27 Las 3 claves de Mauro para triunfar 06:58 “Todos los casos de éxito que conozco tienen esto en común” 08:41 ¿Cómo termina un joven argentino en el ejército israelí? 11:20 Por esto el ejército israelí no escoge al más rápido 13:25 El perfil exacto que buscan las unidades especiales 15:52 Todo lo que sacrificó Mauro con solo 18 años 20:09 La clave para jamás tirar la toalla 21:50 ¿Por qué eligieron a Mauro entre miles de aspirantes? 26:56 Lo que casi ningún hispano entendemos sobre “disciplina” 29:33 Recordar esto te mantiene siempre enfocado en la meta 27:06 ¿Qué pasa cuando todos te dicen que vas a fracasar? 32:44 “A veces anhelo la paz mental que me daba el ejército” 36:13 Si “odias los regalos”, ¿vivirás? 44:05 De soldado isrealí a emprendedor millonario ¿Por qué? 47:00 “Estuve semanas durmiendo en el coche” 48:21 “Estuve semanas durmiendo en el coche” 52:12 Por esto Mauro bloqueó todo contacto con su familia 55:13 El negocio que lo cambió todo para Mauro 58:50 “Por culpa de esto los hispanos estamos atados a la pobreza mental” 01:05:18 “Para ser libre financieramente no necesitas ser millonario” 01:07:18 El problema oculto del STS 01:10:33 Gran lección del estoicismo que cambió a Mauro 01:12:51 “Así fue como hice y perdí millones con Amazon” 01:21:15 Útil lección sobre las amistades cercanas 01:25:41 Por eso Mauro no se arrepiente de nada 01:26:44 La desgarradora frase de la mamá de Mauro 01:29:41 “No me hace feliz tener dinero. Me hace feliz...”

    1 h 37 min
  6. Experta en Biomagnetismo: “los deportistas se recuperan antes gracias a la terapia con imanes”

    15 ABR

    Experta en Biomagnetismo: “los deportistas se recuperan antes gracias a la terapia con imanes”

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    1 h 38 min
  7. Expertos en IA: "la IA no te quitará el trabajo, pero sí lo hará quien sepa usarla de esta forma"

    11 ABR

    Expertos en IA: "la IA no te quitará el trabajo, pero sí lo hará quien sepa usarla de esta forma"

    👉🏻 Regístrate en la formación gratuita "IA 3 en 4" de Jordi y Armand: https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Armand Pujadó, Ingeniero en Robótica y experto en automatizaciones de IA y Jordi Segura, Ingeniero de Telecomunicaciones y Head of IA de Masterchef. Juntos han formado a más de 3.000 alumnos en inteligencia artificial a través de su academia CenteIA y hoy te explicarán todo lo que debes saber sobre la IA para utilizarla en tu trabajo, en tu vida y en tu día a día. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Jordi y Armand? ► Únete a su formación gratuita "IA 3 en 4" https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis ► Síguelos en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCsDXXCoXaS-wO1Wnnt_LM3A ------------------------------------ Capítulos 00:00 Intro 3:22 - Anuncio: ¿quieres saber (aún) más sobre IA? 04:56 Usar la IA solo para esta tendencia es un gran error 08:53 ¿Por qué hay tanto miedo con la IA? 13:10 Así se usa bien la IA 17:26 Los emprendedores necesitan dominar esto para triunfar 20:57 Empresas que llevan décadas usando IA “en secreto” 22:26 ¿Por qué 2025 será el año de los agentes de IA? 24:30 Todo sobre la AGI que "reemplazará a los humanos" 27:30 La verdad sobre los "sentimientos de la IA" 29:49 Claude vs ChatGPT ¿Cuál es mejor? 33:01 Así se usa la IA para ser más productivo 37:06 Automatizaciones con IA que debes conocer 43:36 ¿La IA reemplazará a los profesores? 46:03 Listado de los primeros trabajos que desaparecerán 55:24 Si vas a viajar, querrás saber esto de ChatGPT 58:34 "Este es el peor escenario si usas IA en tu empresa" 01:02:58 Así es como la IA reemplazará a los contables 01:04:29 Departamento de RRHH con IA, ¿funciona? 01:09:50 IA vs. Humano: ¿qué criterio es mejor? 01:14:01 Lo único que necesitas para que la IA trabaje para ti, es esto 01:16:17 Anuncio: "estuve toda la mañana viendo esto" 01:15:55 Automatización con IA para crear y publicar contenido 01:20:28 Por esto la IA dejará sin empleo al 60% de este sector 01:25:50 Reveladora encuesta sobre atención al cliente con IA 01:33:03 Así es como Jordi y Armand usan la IA en su día a día 01:36:50 ChatGPT... ¿Increíble terapeuta de parejas? 01:38:38 ¿Vale la pena pagar 20 € por ChatGPT? 01:40:31 Diferencia clave muy ignorada sobre las distintas IA 01:42:46 Herramienta #1 para hacer automatizaciones 01:43:59 El presupuesto ideal para IA 01:47:36 Para sacarle el máximo provecho a la IA solo necesitas esto 01:51:04 Empleados ¿Principales interesados en aprender sobre IA? 01:53:20 Gran oportunidad de negocio con IA desaprovechada 01:55:41 ¡Sorprendente! No creerás la edad sus alumnos 01:57:56 "Si tienes +40 años y no sabes de IA, eres reemplazable" 02:01:51 La anécdota con el hijo de Eli que te hará reflexionar 02:07:12 ¿Vale la pena estudiar IA en la Universidad? 02:09:52 ¿Cómo se volvieron expertos con la IA? 02:16:08 ¿La IA reemplazará a la Universidad? 02:20:03 El prompt con el que la IA hará exactamente lo que pides 02:24:06 DeepSeek... ¿es humo? 02:28:13 "Europa se queda atrás en la carrera de la IA"

    2 h 34 min
  8. Experto en Musculación: "para ganar músculo solo necesitas hacer esto 20 minutos 2 veces por semana"

    8 ABR

    Experto en Musculación: "para ganar músculo solo necesitas hacer esto 20 minutos 2 veces por semana"

    👉🏻 Este episodio cuenta con la colaboración de O2: +info en o2online.es o llama al 1551 ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Carlos Alix, Doctor en Ciencias del Deporte, investigador científico internacional y culturista y tiene más de 30 artículos científicos publicados qu ha colaborado con el Comité Olímpico chino y alemán y dirige un máster en entrenamiento de fuerza avalando cada consejo con evidencia científica. Y esta entrevista solo tiene un objetivo: ayudarte a comenzar el entrenamiento de fuerza de la forma más sencilla y directa posible. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Carlos Alix? ► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/carlosalix ► Síguelo en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmA6UPoZeVEwvti6NSE4mdw/videos ------------------------------------ Capítulos 00:00 Intro 02:28 Anuncio: un 63% de oyentes querrá saber esto 03:46 Así es la vida de un investigador deportivo 06:00 ¿Qué dice realmente la ciencia sobre el ejercicio? 07:49 "Si solo entrenas 2 días, pasará esto" 09:07 La verdad científica ignorada sobre el entrenamiento de fuerza 11:20 “El entrenamiento de fuerza debería ser así” 12:17 Solo con esto entrenas bien desde casa 15:51 "Llegar al fallo" es un grave error 21:54 Carlos expone la mentira "fitness" de redes sociales 23:10 Repeticiones ¿más rápidas o más cortas? 25:36 Beneficios reales del ejercicio en tu salud 26:46 “A partir de este mes comienzas a ver resultados en el gym” 30:35 ¿Consumir carbohidratos ayuda a perder grasa? 34:43 Cuerpo completo VS. localizada ¿Cuál rutina es mejor? 36:04 Así impacta tu físico en tu salud mental 39:15 ¿La memoria muscular es mejor que la de tu cerebro? 40:45 "Dejar de entrenar una semana no afecta en nada" 43:42 Mejores suplementos si haces ejercicios 46:42 Con esto no faltarás nunca más al gym 48:02 Este suplemento te devolverá las ganas de entrenar 49:11 Así afecta la fatiga mental a tu rendimiento físico 52:05 ¿La fatiga mental aumenta el riesgo de lesiones? 54:52 Mejor horario para entrenar, según la ciencia 56:41 La clave de Carlos para no faltar a ningún entrenamiento 59:59 Si te cuesta hacer ejercicio, empieza por aquí 01:04:11 Este asombroso estudio científico lo cambia todo 01:05:54 “Solo haz esto y conseguirás el 80% de los resultados” 01:07:03 Carlos expone las mentiras fitness de redes sociales 01:10:00 Si sientes vergüenza de volver al gym, ve esto 01:12:20 Esta es la mejor edad para empezar a entrenar 01:13:43 Así cuida Carlos su salud entera

    1 h 20 min
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4,9
de 5
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Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias. Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo… Tiene sentido.

Ficha técnica

  • Creado por
    Eli Romero
  • Años en activo
    2024 - 2025
  • Episodios
    92
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Eli Romero
  • Sitio web del podcast
    Tiene Sentido

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